Skąd bierze się przerost prostaty?
Badania naukowe pokazują, że problem łagodnego przerostu prostaty dotyczy głównie mężczyzn po 50. roku życia. Co więcej, po ukończeniu 70 lat może dotknąć nawet 80 % z nich(1). To kwestia, której warto się przyjrzeć, bo łagodny przerost prostaty (BPH) może być początkiem do poważniejszych schorzeń i kłopotów ze zdrowiem .
Fot. Materiały prasowe(2) Natural Pharmaceuticals
Prostata ma wielkość orzecha włoskiego i znajduje się w miednicy mniejszej, poniżej pęcherza moczowego. Ten gruczoł produkuje wydzielinę, która jest składnikiem spermy. Po 50. roku życia równowaga hormonów płciowych w organizmie zostaje zachwiana, co może przyczyniać się niekorzystnych zmian w obszarze gruczołu. Prostata, która rośnie, zaczyna uciskać cewkę moczową, co powoduje ból i problemy z oddawaniem moczu.
Istnieje kilka czynników, które zwiększają ryzyko przerostu prostaty:
- Wiek powyżej 50 lat – to główny czynnik. W tym wieku w organizmie dochodzi do zachwiania równowagi hormonów płciowych.
- Zmiany hormonalne – wraz z wiekiem w organizmie spada poziom testosteronu. To jeden z istotnych czynników zwiększających ryzyko przerostu prostaty.
- Choroby autoimmunologiczne – choroby, które osłabiają odporność organizmu, mogą uderzać też w męskie narządy płciowe.
- Geny – ryzyko zachorowania na przerost prostaty jest większe, jeśli problem ten występował w rodzinie.
- Niewłaściwa dieta – do problemów z prostatą mogą prowadzić niewłaściwe nawyki żywieniowe. Wśród nich szczególnie niebezpieczne są: mała ilość owoców, warzyw i błonnika, a także nadmiar kwasów tłuszczowych nasyconych i czerwonego mięsa.
Objawy przerostu prostaty
Objawy przerostu prostaty są łatwo zauważalne. Ich wystąpienie powinno skłonić nas do natychmiastowej konsultacji lekarskiej:
- Częstomocz w ciągu dnia – duża częstotliwość oddawania moczu w ciągu dnia, wizyty w toalecie nawet co kilkadziesiąt minut.
- Nokturia (oddawanie moczu w nocy) – potrzeba oddania moczu regularnie przerywa sen.
- Gwałtowne parcia na pęcherz – potrzeba oddania moczu jest bardzo intensywna i niemal niemożliwa do opanowania.
- Zwężony i osłabiony strumień moczu – strumień moczu jest wolny, cienki, nieraz przerywany.
- Uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza – po oddaniu moczu występuje uczucie, że wciąż zalega on w pęcherzu.
Jak dbać o zdrowie prostaty?
Profilaktyka zdrowia prostaty nie musi oznaczać rewolucji w stylu życia. Wystarczy wdrożyć kilka sprawdzonych zasad, które – stosowane konsekwentnie – mogą realnie wpłynąć na funkcjonowanie gruczołu krokowego.
Podstawą jest zdrowa dieta, bogata w warzywa, owoce i błonnik, a uboga w czerwone mięso i tłuszcze nasycone. Szczególną uwagę warto zwrócić na produkty zawierające naturalne związki o udokumentowanym wpływie na zdrowie prostaty – takie jak likopen, cynk, selen czy izoflawony sojowe.
Nie mniej istotna jest aktywność fizyczna – codzienny spacer, jazda na rowerze czy pływanie wspierają krążenie i pomagają utrzymać równowagę hormonalną. Regularne badania, zwłaszcza po 50. roku życia, oraz konsultacje z lekarzem urologiem pozwalają wykryć niepokojące zmiany na wczesnym etapie.
Naturalne wsparcie w codziennych wyzwaniach
Ponad 10 lat temu eksperci z Natural Pharmaceuticals opracowali wyjątkową, opartą na naturalnych składnikach formułę, której celem jest wspieranie zdrowia prostaty i męskiej witalności. Tak powstał suplement diety ProstaXin® Plus, który od lat cieszy się zaufaniem mężczyzn w Polsce i innych krajach Europy.
Dla mężczyzn, którzy chcą kompleksowo zadbać o prostatę, ProstaXin® Plus oferuje m.in. izoflawony sojowe, które wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie gruczołu krokowego i mogą chronić komórki prostaty przed niekorzystnymi zmianami.
To jednak tylko jeden z elementów bogatej, przemyślanej formuły. Suplement zawiera także:
- likopen – silny antyoksydant, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu PSA i może chronić komórki przed stresem oksydacyjnym,
- cynk – wspierający funkcje rozrodcze i utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu,
- selen – kluczowy dla odporności, zdrowia tarczycy i produkcji plemników,
- kurkumę – znaną z działania przeciwzapalnego i wzmacniającego witalność.
Co ważne, ProstaXin® Plus wystarczy przyjmować raz dziennie – to wygodne i dyskretne wsparcie dla każdego mężczyzny, który myśli o swojej przyszłości z odpowiedzialnością.
Zadbaj o siebie kompleksowo – zdrowie prostaty to nie tylko komfort dziś, ale i inwestycja w jakość życia na kolejne lata.
***
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
- Liedtke V, Stöckle M, Junker K, Roggenbuck D. Benign prostatic hyperplasia - A novel autoimmune disease with a potential therapy consequence? Autoimmun Rev. 2024;23(3):103511.
- Roehrborn CG, Rosen RC. Medical therapy options for aging men with benign prostatic hyperplasia: focus on alfuzosin 10 mg once daily. Clin Interv Aging. 2008;3(3):511-24.
